Der Urlaub ist vorbei, der erste Arbeitstag beginnt, die Gedanken hängen den letzten Reiseerinnerungen nach. Vielen…
Continue ReadingSchlagwort: ausdauer
Ausdauernd laufen in Schule und Verein – Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen
Die ersten beiden Kapitel geben einen Überblick über die Energiegewinnungswege und zeigen, welche Trainingsformen in den…
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