Viele Menschen funktionieren. Sie leisten, entscheiden, tragen Verantwortung. Und sie tun das oft über lange Zeit hinweg. In meiner Arbeit als Psychologe sehe ich täglich, was passiert, wenn Belastung zur Dauerbelastung wird: Stress wird normalisiert, Warnsignale relativiert und innere Stabilität schrittweise untergraben.
Ich arbeite genau an dieser Grenze. Dort, wo reines Durchhalten nicht mehr ausreicht und einfache Ratschläge der Komplexität der Situation nicht gerecht werden. Seit über 15 Jahren unterstütze ich Menschen und Führungskräfte dabei, Stress zu begrenzen, mentale Blockaden zu lösen und wieder handlungsfähig zu werden – mit klarer, psychologisch fundierter Arbeit.
Meine Beratung ist direkt, ehrlich und wirksam. Ich beschönige nichts, dramatisiere aber auch nicht. Gemeinsam analysieren wir, was tatsächlich belastet, machen individuelle Stressmuster sichtbar und entwickeln Strategien, die auch unter Druck tragfähig bleiben. Ziel ist nicht Optimierung um jeden Preis, sondern innere Stabilität, Klarheit und Selbstwirksamkeit.
Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit ist die psychosoziale Beratung – ergänzt durch Supervision für Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte. In der Supervision reflektieren wir berufliche Rollen, Entscheidungsdynamiken und belastende Situationen im Arbeitskontext strukturiert und fachlich fundiert. Sie bietet einen professionellen Raum, um Abstand zu gewinnen, Handlungsspielräume zu erweitern und die eigene Rolle wirksam und gesund auszugestalten.
Ich arbeite wissenschaftlich fundiert und zugleich pragmatisch. Keine theoretischen Modelle ohne Praxisbezug, keine Floskeln – sondern konkrete Schritte, die Veränderung ermöglichen. Meine Beratung, psychosoziale Begleitung und Supervision finden in Präsenz oder online statt: flexibel, vertraulich und konsequent ausgerichtet auf spürbare Entwicklung.